Courbe d'évolution de Newik pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Newik pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 65/ 67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 60/67
Historique des performances de Newik pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 60kg | 69.5kg | +6kg | il y a 2 mois | |
| x 3 | 60kg | 63.5kg | -1.5kg | il y a 2 mois | |
| x 5 | 58kg | 65kg | -13.5kg | il y a 2 mois | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 7 mois |
