Courbe d'évolution de Newik pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Newik pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 34/ 66
- Classement meilleur performence: 34/66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 58/66
Historique des performances de Newik pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | Ø | 109.5kg | +21kg | il y a 1 an | |
x4 | Ø | 88.5kg | Ø | il y a 1 an |