Fermer X
36.6
chiendlakas Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x10 80kg 106.5kg +3.5kg
Extension verticale avec haltère x10 14kg 18.5kg -3.5kg
Dips x12 Ø 122kg Ø
Développé assis aux haltères x10 22.5kg 30kg +5kg
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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