Fermer X

Statistiques des performances de chiendlakas pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de chiendlakas pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de chiendlakas pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 16/ 44
  • Classement meilleur performence: 16/44
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/44

Historique des performances de chiendlakas pour l'exercice Développé couché

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 82.5kg 110kg +3.5kg il y a 1 semaine
x 10 80kg 106.5kg +3.5kg il y a 1 mois
x 10 77.5kg 103kg -5kg il y a 1 mois
x 12 75kg 108kg +7.5kg il y a 2 mois
x 12 70kg 100.5kg -6kg il y a 2 mois
x 10 80kg 106.5kg +3.5kg il y a 7 mois
x 10 77.5kg 103kg -5kg il y a 7 mois
x 12 75kg 108kg +4kg il y a 8 mois
x 12 72.5kg 104kg +7.5kg il y a 8 mois
x 10 72.5kg 96.5kg +4.5kg il y a 9 mois
x 12 64kg 92kg -6kg il y a 1 an
x 13 68kg 98kg Ø il y a 1 an
x 12 68kg 98kg Ø il y a 1 an
x 12 68kg 98kg +4.5kg il y a 1 an
x 12 66kg 93.5kg -2.5kg il y a 1 an
x 10 72kg 96kg -2kg il y a 1 an
x 12 68kg 98kg +7.5kg il y a 2 ans
x 10 68kg 90.5kg -1.5kg il y a 2 ans
x 12 64kg 92kg +1.5kg il y a 2 ans
x 10 68kg 90.5kg -1.5kg il y a 2 ans
x 12 64kg 92kg +7kg il y a 2 ans
x 10 64kg 85kg -4kg il y a 2 ans
x 12 62kg 89kg +6.5kg il y a 2 ans
x 10 62kg 82.5kg +2.5kg il y a 2 ans
x 10 60kg 80kg -3.5kg il y a 2 ans
x 12 58kg 83.5kg +1kg il y a 2 ans
x 10 62kg 82.5kg -3.5kg il y a 2 ans
x 12 60kg 86kg +6kg il y a 2 ans
x 10 60kg 80kg -2.5kg il y a 2 ans
x 10 62kg 82.5kg +2.5kg il y a 2 ans
x 10 60kg 80kg -3.5kg il y a 2 ans
x 12 58kg 83.5kg +3.5kg il y a 2 ans
x 10 60kg 80kg +5.5kg il y a 2 ans
x 10 56kg 74.5kg Ø il y a 2 ans
x 10 56kg 74.5kg +2.5kg il y a 2 ans
x 10 54kg 72kg +3kg il y a 2 ans
x 10 52kg 69kg Ø il y a 2 ans
x 12 48kg 69kg Ø il y a 2 ans
  • 16/44 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 200kg )
  • 2ème: Rozozo ( 1RM : 145kg )
  • 3ème: PingouinDeter ( 1RM : 141.5kg )
  • 4ème: Bdexez ( 1RM : 138.5kg )
  • 5ème: lobsi97 ( 1RM : 133kg )
  • 6ème: Bdexez ( 1RM : 133kg )
  • 7ème: Jeronimo666 ( 1RM : 133kg )
  • 8ème: RoadTopPrime ( 1RM : 129.5kg )
  • 9ème: RoadTopPrime ( 1RM : 126kg )
  • 10ème: Veuveu ( 1RM : 125kg )
  • 11ème: huitrasgustas ( 1RM : 124.5kg )
  • 12ème: HugoZ ( 1RM : 120kg )
  • 13ème: MariusIII ( 1RM : 120kg )
  • 14ème: Saaewo ( 1RM : 120kg )
  • 15ème: Babar67 ( 1RM : 111.5kg )
  • 16ème: mat1x ( 1RM : 110kg )
  • 17ème: chiendlakas ( 1RM : 110kg )
  • 18ème: Shinoa ( 1RM : 109.5kg )
  • 19ème: BackBro ( 1RM : 108kg )
  • 20ème: BackBro ( 1RM : 108kg )
  • 21ème: Didi296 ( 1RM : 102kg )
  • 22ème: Joel ( 1RM : 100kg )
  • 23ème: Travis ( 1RM : 95.5kg )
  • 24ème: SniperE9 ( 1RM : 95kg )
  • 25ème: Zifir ( 1RM : 93kg )
  • 26ème: Saewi ( 1RM : 92.5kg )
  • 27ème: Sanchiz ( 1RM : 87kg )
  • 28ème: Sanchiz ( 1RM : 86.5kg )
  • 29ème: fosteur49 ( 1RM : 84.5kg )
  • 30ème: juanito ( 1RM : 80.5kg )
  • 31ème: Hakdol ( 1RM : 80.5kg )
  • 32ème: SPPDC ( 1RM : 78.5kg )
  • 33ème: juanito ( 1RM : 74.5kg )
  • 34ème: juanito ( 1RM : 74.5kg )
  • 35ème: Julien61 ( 1RM : 73kg )
  • 36ème: Julien61 ( 1RM : 70.5kg )
  • 37ème: Julien61 ( 1RM : 68kg )
  • 38ème: Julien61 ( 1RM : 66.5kg )
  • 39ème: Julien61 ( 1RM : 64kg )
  • 40ème: PowerFlo ( 1RM : 59kg )
  • 41ème: Tricasse ( 1RM : 59kg )
  • 42ème: Cmalx ( 1RM : 52.5kg )
  • 43ème: Cmalx ( 1RM : 51kg )
  • 44ème: Cmalx ( 1RM : 49.5kg )