Fermer X
43.5
Martingale Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché incliné haltères x11 34kg 47kg +5.5kg
Back Squat x11 90kg 124.5kg +6.5kg
Over Head Press x6 50kg 58kg -4kg
Soulevé de terre jambes tendues x8 80kg 99kg -10kg
Poids de corps: 76kg (+0kg)
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