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Statistiques des performances de Martingale pour l'exercice Over Head Press

Courbe d'évolution de Martingale pour l'exercice Over Head Press

1RM (kg)

Classement de Martingale pour l'exercice Over Head Press

  • Classement dernière performence: 18/ 25
  • Classement meilleur performence: 14/25
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/25

Historique des performances de Martingale pour l'exercice Over Head Press

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 9 40kg 51kg Ø il y a 2 semaines
x 9 40kg 51kg +2.5kg il y a 1 mois
x 11 35kg 48.5kg Ø il y a 1 mois
x 11 35kg 48.5kg +2kg il y a 2 mois
x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 4 mois
x 10 35kg 46.5kg -11kg il y a 4 mois
x 12 40kg 57.5kg +2.5kg il y a 5 mois
x 11 40kg 55kg +1kg il y a 5 mois
x 12 37.5kg 54kg +3kg il y a 6 mois
x 9 40kg 51kg +1kg il y a 6 mois
x 12 35kg 50kg +2kg il y a 7 mois
x 7 40kg 48kg +6.5kg il y a 8 mois
x 11 30kg 41.5kg -9.5kg il y a 9 mois
x 9 40kg 51kg +1.5kg il y a 1 an
x 8 40kg 49.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 10 40kg 53kg +3.5kg il y a 1 an
x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 1 an
x 8 40kg 49.5kg -5.5kg il y a 1 an
x 11 40kg 55kg +10kg il y a 1 an
x 9 35kg 45kg -6kg il y a 1 an
x 9 40kg 51kg +1.5kg il y a 1 an
x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 1 an
x 8 40kg 49.5kg -5.5kg il y a 1 an
x 11 40kg 55kg +5.5kg il y a 1 an
x 8 40kg 49.5kg -1.5kg il y a 1 an
x 9 40kg 51kg +6kg il y a 1 an
x 9 35kg 45kg -8kg il y a 1 an
x 10 40kg 53kg +8kg il y a 1 an
x 5 40kg 45kg +6.5kg il y a 1 an
x 9 30kg 38.5kg -6.5kg il y a 1 an
x 5 40kg 45kg -4.5kg il y a 1 an
x 8 40kg 49.5kg +3kg il y a 1 an
x 6 40kg 46.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 13 35kg 50kg +3.5kg il y a 1 an
x 10 35kg 46.5kg +6.5kg il y a 1 an
x 10 30kg 40kg -6.5kg il y a 1 an
x 6 40kg 46.5kg +5kg il y a 1 an
x 11 30kg 41.5kg -2.5kg il y a 1 an
x 11 32kg 44kg -11kg il y a 2 ans
x 11 40kg 55kg -2.5kg il y a 3 ans
x 12 40kg 57.5kg Ø il y a 3 ans
x 12 40kg 57.5kg +6kg il y a 3 ans
x 12 36kg 51.5kg -1.5kg il y a 3 ans
x 10 40kg 53kg Ø il y a 3 ans
  • 14/25 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Grey ( 1RM : 99kg )
  • 2ème: Tairone05 ( 1RM : 74kg )
  • 3ème: ptitbabtou ( 1RM : 70kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 64kg )
  • 5ème: chiendlakas ( 1RM : 64kg )
  • 6ème: chiendlakas ( 1RM : 64kg )
  • 7ème: Bkp86 ( 1RM : 62kg )
  • 8ème: Rugby12 ( 1RM : 61.5kg )
  • 9ème: mat1x ( 1RM : 60kg )
  • 10ème: mat1x ( 1RM : 60kg )
  • 11ème: Bobby ( 1RM : 59kg )
  • 12ème: CraniT ( 1RM : 59kg )
  • 13ème: PatrickBalkany ( 1RM : 58.5kg )
  • 14ème: mat1x ( 1RM : 56kg )
  • 15ème: Hetfieldy ( 1RM : 55kg )
  • 16ème: LeFappeur ( 1RM : 52kg )
  • 17ème: Martingale ( 1RM : 51kg )
  • 18ème: Travis ( 1RM : 50.5kg )
  • 19ème: Travis ( 1RM : 49kg )
  • 20ème: Martingale ( 1RM : 48.5kg )
  • 21ème: EREN93 ( 1RM : 48kg )
  • 22ème: magicfishfood ( 1RM : 46.5kg )
  • 23ème: juanito ( 1RM : 46kg )
  • 24ème: Lilian ( 1RM : 45kg )
  • 25ème: Palmito ( 1RM : 41.5kg )