Fermer X
26.8
Aurelien85 Certifié il y a 2 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x4 + 20kg 106.5kg -5.5kg
Soulevé de terre x1 134kg 134kg +7kg
Développé couché x5 70kg 78.5kg -1.5kg
Over Head Press x5 40kg 45kg +4.5kg
Poids de corps: 78kg (+0kg)
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