Fermer X

32.3
Simon1991 Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x5 80kg 90kg +4kg
Rowing barre x5 70kg 78.5kg +6.5kg
Curl incliné x10 12kg 16kg +2kg
Over Head Press x8 40kg 49.5kg Ø
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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