Courbe d'évolution de Simon1991 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Simon1991 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 65/ 97
- Classement meilleur performence: 65/97
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 65/97
Historique des performances de Simon1991 pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | 75kg | 90kg | Ø | il y a 6 ans | |
x7 | 75kg | 90kg | Ø | il y a 7 ans | |
x7 | 75kg | 90kg | +3.5kg | il y a 7 ans | |
x8 | 70kg | 86.5kg | -3.5kg | il y a 7 ans | |
x12 | 62.5kg | 90kg | Ø | il y a 7 ans | |
x5 | 80kg | 90kg | +4kg | il y a 7 ans | |
x12 | 60kg | 86kg | -1kg | il y a 7 ans | |
x4 | 80kg | 87kg | -3kg | il y a 7 ans | |
x5 | 80kg | 90kg | +6kg | il y a 7 ans | |
x5 | 75kg | 84kg | -3kg | il y a 7 ans | |
x5 | 77.5kg | 87kg | Ø | il y a 7 ans | |
x5 | 77.5kg | 87kg | Ø | il y a 7 ans | |
x5 | 77.5kg | 87kg | +3kg | il y a 7 ans | |
x5 | 75kg | 84kg | Ø | il y a 7 ans | |
x5 | 75kg | 84kg | Ø | il y a 7 ans | |
x5 | 75kg | 84kg | Ø | il y a 7 ans | |
x5 | 75kg | 84kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
x5 | 72.5kg | 81.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
x5 | 72.5kg | 81.5kg | Ø | il y a 7 ans |