Fermer X

39.7
JSN Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x3 110kg 116.5kg +3.5kg
Développé couché prise serrée x12 65kg 93.5kg +7kg
Rowing barre x8 83kg 103kg +3.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x8 95kg 118kg +6.5kg
Poids de corps: 80kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):