Fermer X

41.7
JSN Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x3 107kg 113kg +1.5kg
Développé couché prise serrée x13 65kg 93.5kg Ø
Over Head Press x9 40kg 51kg +1.5kg
Poids de corps: 81kg (+0kg)
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