Fermer X
42.9
JSN Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x3 112.5kg 119kg -4.5kg
Traction pronation x6 + 10kg 110kg -11kg
Développé couché prise serrée x10 70kg 93kg Ø
Over Head Press x10 45kg 60kg +2.5kg
Poids de corps: 85kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):