Fermer X

29.8
popolchallenge Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x6 + 40kg 118.5kg -3.5kg
Over Head Press x8 45kg 55.5kg -1.5kg
Front Squat x11 50kg 69kg -3kg
Poids de corps: 62kg (+0kg)
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