Fermer X

37.1
rengito Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x10 Ø 117kg +4kg
Barre au front x10 34kg 45kg +1.5kg
Curl marteau x10 20kg 26.5kg +1kg
Over Head Press x5 50kg 56kg +2kg
Poids de corps: 88kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):