43.1
Okentar il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x 5 92.5kg 104kg +3kg
Rowing barre x 6 80kg 92.5kg -23.5kg
Back Squat x 5 80kg 90kg Ø
Poids de corps: 100kg (+0kg)
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