Fermer X

34.6
Ortha Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x4 165kg 180kg -5.5kg
Traction pronation x9 Ø 105.5kg +7.5kg
Dips x8 + 10kg 114kg -9kg
Développé assis aux haltères x11 16kg 22kg +1kg
Poids de corps: 82kg (+0kg)
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