Fermer X
13.3
KoalaGangs Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x12 19kg 27kg +4kg
Back Squat x10 80kg 106.5kg +4.5kg
Over Head Press x12 32kg 46kg +6kg
Poids de corps: 59.5kg (+2.2kg)
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