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Statistiques des performances de KoalaGangs pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de KoalaGangs pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de KoalaGangs pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 332/ 114
  • Classement meilleur performence: 287/114
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 332/75

Historique des performances de KoalaGangs pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
60kg x 10 80kg +5.5kg il y a 5 jours
60kg x 8 74.5kg +7kg il y a 1 semaine
60kg x 5 67.5kg -18.5kg il y a 2 semaines
60kg x 12 86kg Ø il y a 2 mois