Fermer X

Statistiques des performances de KoalaGangs pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de KoalaGangs pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de KoalaGangs pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 184/ 88
  • Classement meilleur performence: 184/88
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 184/46

Historique des performances de KoalaGangs pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
88kg x 6 102kg +2kg il y a 1 mois
78kg x 9 100kg +7kg il y a 1 mois
70kg x 10 93kg +13kg il y a 1 mois
60kg x 10 80kg +5.5kg il y a 2 mois
60kg x 8 74.5kg +7kg il y a 2 mois
60kg x 5 67.5kg -18.5kg il y a 2 mois
60kg x 12 86kg Ø il y a 4 mois