Fermer X
35.9
Ortha Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x5 122.5kg 137.5kg +5.5kg
Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg +3kg
Développé couché haltères x6 36kg 41.5kg -2kg
Barre au front x12 20kg 28.5kg Ø
Poids de corps: 82kg (+0kg)
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