Fermer X

Statistiques des performances de Ortha pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Ortha pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Ortha pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 20/ 23
  • Classement meilleur performence: 8/23
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/23

Historique des performances de Ortha pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 30kg 40kg -1.5kg il y a 1 mois
x 11 30kg 41.5kg -8kg il y a 2 mois
x 8 40kg 49.5kg +2.5kg il y a 4 ans
x 8 38kg 47kg Ø il y a 4 ans
x 8 38kg 47kg +3.5kg il y a 4 ans
x 8 35kg 43.5kg +0.5kg il y a 4 ans
x 12 30kg 43kg +3kg il y a 4 ans
x 10 30kg 40kg +4kg il y a 4 ans
x 12 25kg 36kg -4kg il y a 4 ans
x 10 30kg 40kg +3kg il y a 4 ans
x 8 30kg 37kg Ø il y a 6 ans
x 8 30kg 37kg +1kg il y a 6 ans
x 12 25kg 36kg +3kg il y a 6 ans
x 12 25kg 33kg Ø il y a 6 ans
x 12 25kg 33kg +2kg il y a 6 ans
x 8 25kg 31kg Ø il y a 6 ans
  • 8/23 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Vinconscient ( 1RM : 86kg )
  • 2ème: mwnamrsosa ( 1RM : 62kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 56.5kg )
  • 4ème: Nedheel ( 1RM : 56kg )
  • 5ème: Vegeta ( 1RM : 56kg )
  • 6ème: chiendlakas ( 1RM : 54kg )
  • 7ème: LeFappeur ( 1RM : 49.5kg )
  • 8ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 48kg )
  • 9ème: LeFappeur ( 1RM : 47.5kg )
  • 10ème: Adrien3131 ( 1RM : 46.5kg )
  • 11ème: LeFappeur ( 1RM : 46kg )
  • 12ème: LeFappeur ( 1RM : 46kg )
  • 13ème: Sanchiz ( 1RM : 45.5kg )
  • 14ème: moha3001 ( 1RM : 43.5kg )
  • 15ème: wams94 ( 1RM : 43kg )
  • 16ème: Remi44 ( 1RM : 42.5kg )
  • 17ème: Samzito ( 1RM : 40.5kg )
  • 18ème: kiloubougival ( 1RM : 40kg )
  • 19ème: Slayter ( 1RM : 40kg )
  • 20ème: Slayter ( 1RM : 38.5kg )
  • 21ème: maxouu08210 ( 1RM : 35kg )
  • 22ème: juanito ( 1RM : 34.5kg )
  • 23ème: Newik ( 1RM : 25.5kg )