Fermer X
52.8
PiotrD Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x1 175kg 175kg +5kg
Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg -3kg
Curl incliné x10 15kg 20kg +3.5kg
Poids de corps: 96.5kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):