Fermer X
9.7
HagraGratuite Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x6 Ø 80.5kg -7.5kg
Over Head Press x8 35kg 43.5kg +1.5kg
Développé couché incliné haltères x8 22kg 27kg +2.5kg
Poids de corps: 69.5kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):