Statistiques des performances de HagraGratuite pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de HagraGratuite pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de HagraGratuite pour l'exercice Traction pronation

Classement dernière performence: 69/ 71
Classement meilleur performence: 55/71
Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 69/71

Historique des performances de HagraGratuite pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date
x4	Ø	78kg	+2.5kg	il y a 3 ans
x3	Ø	75.5kg	+31.5kg	il y a 3 ans
x8	Ø	44kg	-52kg	il y a 3 ans
x10	Ø	96kg	+8.5kg	il y a 5 ans
x8	Ø	87.5kg	+6kg	il y a 5 ans
x6	Ø	81.5kg	-6kg	il y a 5 ans
x8	Ø	87.5kg	+7kg	il y a 5 ans
x6	Ø	80.5kg	Ø	il y a 5 ans
x6	Ø	80.5kg	-7.5kg	il y a 5 ans
x8	Ø	88kg	-0.5kg	il y a 5 ans
x8	Ø	88.5kg	+6kg	il y a 5 ans
x6	Ø	82.5kg	+1.5kg	il y a 5 ans
x6	Ø	81kg	Ø	il y a 6 ans
x6	Ø	81kg	Ø	il y a 6 ans
x6	Ø	81kg	+2.5kg	il y a 6 ans
x5	Ø	78.5kg	+2.5kg	il y a 6 ans
x4	Ø	76kg	-2.5kg	il y a 6 ans
x5	Ø	78.5kg	-2.5kg	il y a 6 ans
x6	Ø	81kg	+5.5kg	il y a 6 ans
x4	Ø	75.5kg	Ø	il y a 6 ans
x4	Ø	75.5kg	+3.5kg	il y a 6 ans
x2	Ø	72kg	+1.5kg	il y a 6 ans
x5	Ø	70.5kg	-2.5kg	il y a 6 ans
x3	Ø	73kg	-2kg	il y a 6 ans
x3	Ø	75kg	+30kg	il y a 6 ans
x3	Ø	45kg	-1.5kg	il y a 6 ans
x5	Ø	46.5kg	-0.5kg	il y a 6 ans
x5	Ø	47kg	Ø	il y a 6 ans
x7	Ø	47kg	+0.5kg	il y a 6 ans
x6	Ø	46.5kg	+3kg	il y a 6 ans
x6	Ø	43.5kg	+1kg	il y a 6 ans
x9	Ø	42.5kg	+4kg	il y a 6 ans
x6	Ø	38.5kg	+4kg	il y a 6 ans
x6	Ø	34.5kg	+1kg	il y a 6 ans
x7	Ø	33.5kg	Ø	il y a 6 ans
x8	Ø	33.5kg	+14.5kg	il y a 6 ans
x8	Ø	19kg	Ø	il y a 6 ans

55/71 Classement
Classement par record Catégorie de poids:
TOUS -75kg -85kg +85kg
1er: So62por ( 1RM : 184kg )
2ème: Babas31 ( 1RM : 121.5kg )
3ème: DrKamiya ( 1RM : 144kg )
4ème: Jerome2 ( 1RM : 118kg )
5ème: Diabl ( 1RM : 140kg )
6ème: GoNuscu ( 1RM : 122kg )
7ème: Emilien ( 1RM : 133kg )
8ème: McFart ( 1RM : 132.5kg )
9ème: B ( 1RM : 126.5kg )
10ème: Bradd ( 1RM : 130kg )
11ème: John1 ( 1RM : 119.5kg )
12ème: Sanchiz ( 1RM : 118.5kg )
13ème: Daneel ( 1RM : 120.5kg )
14ème: Jordan1 ( 1RM : 125kg )
15ème: Airshow ( 1RM : 125kg )
16ème: Skym ( 1RM : 115kg )
17ème: Alexeï1 ( 1RM : 114.5kg )
18ème: TREYARD ( 1RM : 115.5kg )
19ème: wallah ( 1RM : 121kg )
20ème: Bradd ( 1RM : 120kg )
21ème: lio ( 1RM : 119.5kg )
22ème: moha3001 ( 1RM : 119.5kg )
23ème: Jacques1 ( 1RM : 108kg )
24ème: Martingale ( 1RM : 112kg )
25ème: Theo2 ( 1RM : 110.5kg )
26ème: Charles1 ( 1RM : 115kg )
27ème: Edouard ( 1RM : 108kg )
28ème: Faustinator ( 1RM : 103.5kg )
29ème: M ( 1RM : 108kg )
30ème: Shinoa ( 1RM : 113.5kg )
31ème: Babas31 ( 1RM : 113kg )
32ème: ionut ( 1RM : 112kg )
33ème: Aurelien85 ( 1RM : 112kg )
34ème: nico1 ( 1RM : 110.5kg )
35ème: FrenchKaiser ( 1RM : 110.5kg )
36ème: Dylan2 ( 1RM : 108kg )
37ème: Quentin2 ( 1RM : 102.5kg )
38ème: Ewelxyn ( 1RM : 105kg )
39ème: specialepisode ( 1RM : 103.5kg )
40ème: Laura ( 1RM : 105kg )
41ème: denys ( 1RM : 106.5kg )
42ème: Babila ( 1RM : 94.5kg )
43ème: dsqd ( 1RM : 103.5kg )
44ème: roooobertoooo ( 1RM : 102kg )
45ème: Jonathan3 ( 1RM : 105kg )
46ème: Axel ( 1RM : 106.5kg )
47ème: Ewelxyn ( 1RM : 102kg )
48ème: aasdg ( 1RM : 102.5kg )
49ème: Hhhhh ( 1RM : 97kg )
50ème: Quentin1 ( 1RM : 102kg )
51ème: Jfos ( 1RM : 100.5kg )
52ème: Eleven ( 1RM : 100kg )
53ème: smeyichou ( 1RM : 99.5kg )
54ème: Eltueur ( 1RM : 98kg )
55ème: Theo1 ( 1RM : 98.5kg )
56ème: Patrick ( 1RM : 90kg )
57ème: nathlastreet ( 1RM : 93kg )
58ème: Adrn ( 1RM : 94kg )
59ème: magicfishfood ( 1RM : 95kg )
60ème: Thelio ( 1RM : 93.5kg )
61ème: Thomas1 ( 1RM : 92kg )
62ème: Athina ( 1RM : 85kg )
63ème: A ( 1RM : 91.5kg )
64ème: Kasaman ( 1RM : 86kg )
65ème: Lapava ( 1RM : 88kg )
66ème: LeKhey ( 1RM : 88kg )
67ème: jimmy1 ( 1RM : 86kg )
68ème: Mathi ( 1RM : 86kg )
69ème: JeanR ( 1RM : 77.5kg )
70ème: Dylan1 ( 1RM : 76kg )
71ème: Jean1 ( 1RM : 70kg )