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Statistiques des performances de HagraGratuite pour l'exercice Over Head Press

Courbe d'évolution de HagraGratuite pour l'exercice Over Head Press

1RM (kg)

Classement de HagraGratuite pour l'exercice Over Head Press

  • Classement dernière performence: 165/ 39
  • Classement meilleur performence: 165/39
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 165/17

Historique des performances de HagraGratuite pour l'exercice Over Head Press

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
42.5kg x 2 43.5kg Ø il y a 3 mois
40kg x 4 43.5kg Ø il y a 3 mois
37.5kg x 6 43.5kg +2.5kg il y a 4 mois
40kg x 2 41kg +0.5kg il y a 4 mois
37.5kg x 4 40.5kg -3kg il y a 4 mois
35kg x 8 43.5kg +1.5kg il y a 4 mois
40kg x 3 42kg -1.5kg il y a 5 mois
40kg x 4 43.5kg +2.5kg il y a 9 mois
40kg x 2 41kg -0.5kg il y a 9 mois
38kg x 4 41.5kg Ø il y a 10 mois
36kg x 6 41.5kg +3.5kg il y a 10 mois
38kg x 1 38kg +1kg il y a 1 an
35kg x 3 37kg -3.5kg il y a 1 an
35kg x 6 40.5kg +0.5kg il y a 1 an
40kg x 1 40kg +1kg il y a 1 an
36kg x 4 39kg Ø il y a 1 an
32.5kg x 7 39kg +2kg il y a 1 an
36kg x 2 37kg Ø il y a 1 an
34kg x 4 37kg -0.5kg il y a 1 an
32.5kg x 6 37.5kg +15kg il y a 1 an
20kg x 5 22.5kg -12.5kg il y a 1 an
34kg x 2 35kg +0.5kg il y a 1 an
32kg x 4 34.5kg -2.5kg il y a 1 an
32kg x 6 37kg +4.5kg il y a 1 an
29kg x 5 32.5kg +1kg il y a 1 an
30kg x 3 31.5kg +2kg il y a 1 an
28kg x 3 29.5kg -5.5kg il y a 1 an
35kg x 1 35kg -0.5kg il y a 1 an
32.5kg x 4 35.5kg +1kg il y a 1 an
30kg x 6 34.5kg -2.5kg il y a 1 an
30kg x 8 37kg Ø il y a 1 an
31kg x 7 37kg +0.5kg il y a 1 an
32.5kg x 5 36.5kg Ø il y a 1 an
32.5kg x 5 36.5kg Ø il y a 1 an
32.5kg x 5 36.5kg Ø il y a 1 an
32.5kg x 5 36.5kg +3kg il y a 1 an
30kg x 5 33.5kg Ø il y a 1 an
30kg x 5 33.5kg Ø il y a 1 an
30kg x 5 33.5kg Ø il y a 1 an
  • 165/39 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 150kg )
  • 2ème: BrandonVX ( 1RM : 99kg )
  • 3ème: Pablito75 ( 1RM : 97.5kg )
  • 4ème: Shinoa ( 1RM : 97kg )
  • 5ème: TooFatForThis ( 1RM : 86kg )
  • 6ème: Electros26 ( 1RM : 83kg )
  • 7ème: Zekron ( 1RM : 81kg )
  • 8ème: kheygomu ( 1RM : 80kg )
  • 9ème: PiotrD ( 1RM : 78.5kg )
  • 10ème: yann55 ( 1RM : 74.5kg )
  • 11ème: raptor76 ( 1RM : 72kg )
  • 12ème: Lebougre ( 1RM : 72kg )
  • 13ème: xprimental ( 1RM : 72kg )
  • 14ème: KAICI ( 1RM : 69.5kg )
  • 15ème: GleaaTch ( 1RM : 69.5kg )
  • 16ème: Babat ( 1RM : 67.5kg )
  • 17ème: Monsieur ( 1RM : 66.5kg )
  • 18ème: Blazuri ( 1RM : 62kg )
  • 19ème: Alkassem ( 1RM : 60kg )
  • 20ème: Hub ( 1RM : 58.5kg )
  • 21ème: Polnareff ( 1RM : 54.5kg )
  • 22ème: limonadeaulapis ( 1RM : 54.5kg )
  • 23ème: Nivirius ( 1RM : 53kg )
  • 24ème: ChakraHolder ( 1RM : 53kg )
  • 25ème: Max85 ( 1RM : 53kg )
  • 26ème: Sankukai ( 1RM : 48kg )
  • 27ème: Erainaab ( 1RM : 46.5kg )
  • 28ème: Anth ( 1RM : 43kg )
  • 29ème: Sankukai ( 1RM : 41.5kg )
  • 30ème: b6394 ( 1RM : 40kg )
  • 31ème: MohDeluxe ( 1RM : 40kg )
  • 32ème: ElCelestino ( 1RM : 40kg )
  • 33ème: Tarzan300 ( 1RM : 40kg )
  • 34ème: Sankukai ( 1RM : 36.5kg )
  • 35ème: Frankiz ( 1RM : 26.5kg )
  • 36ème: Sankukai ( 1RM : 25kg )
  • 37ème: clthubh ( 1RM : 20kg )
  • 38ème: TheoNyme ( 1RM : 18.5kg )
  • 39ème: Maigrichondeter ( 1RM : 5.5kg )