Fermer X
71.1
Electros26 Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x11 + 15kg 143kg Ø
Rowing barre x8 110kg 136.5kg Ø
Over Head Press x10 60kg 80kg Ø
Développé couché haltères x11 45kg 62kg Ø
Curl marteau x10 20kg 26.5kg Ø
Poids de corps: 88.5kg (+0kg)
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