Fermer X
32.1
Grosrat Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x12 Ø 108kg Ø
Curl barre droite ou coudée x8 37kg 45.5kg -4.5kg
Soulevé de terre x8 82kg 101.5kg Ø
Poids de corps: 75kg (+0kg)
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