Courbe d'évolution de Grosrat pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Grosrat pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 22/ 40
- Classement meilleur performence: 22/40
Historique des performances de Grosrat pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x4 | 132kg | 144kg | +28kg | il y a 4 ans | |
| x6 | 100kg | 116kg | +14.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 82kg | 101.5kg | Ø | il y a 4 ans |
