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Statistiques des performances de Grosrat pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Grosrat pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Grosrat pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 163/ 118
  • Classement meilleur performence: 163/118
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 163/44

Historique des performances de Grosrat pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 15 110.5kg +2.5kg il y a 6 mois
Ø x 12 108kg Ø il y a 10 mois