Fermer X

29.5
Epini Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x12 28kg 40kg Ø
Extension verticale avec haltère x15 6kg 8.5kg Ø
Développé assis aux haltères x8 14kg 17kg -1.5kg
Pompes x47 Ø Ø +1 Ø
Poids de corps: 68kg (+0kg)
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