Fermer X

  • 50.4
    tamer
  • Description:
    tamer n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Enorme et sec
    - Score global: 50.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 1514pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de tamer :
  • 50.4
    tamer Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x5 40kg 45kg Ø
    Curl incliné x7 25kg 30kg Ø
    Traction pronation x5 + 30kg 118kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x5 50kg 56kg Ø
    Soulevé de terre x1 180kg 180kg Ø
    Over Head Press x4 70kg 76kg Ø
    Back Squat x1 140kg 140kg Ø
    Développé couché x2 100kg 102.5kg Ø
    Rowing barre x10 70kg 93kg Ø
    Dips x5 + 35kg 119.5kg Ø
    Pompes x100 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 72kg
    Réagir (1)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x5 40kg 45kg il y a 7 ans
    Curl incliné x7 25kg 30kg il y a 7 ans
    Traction pronation x5 + 30kg 118kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x5 50kg 56kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x1 180kg 180kg il y a 7 ans
    Over Head Press x4 70kg 76kg il y a 7 ans
    Back Squat x1 140kg 140kg il y a 7 ans
    Développé couché x2 100kg 102.5kg il y a 7 ans
    Rowing barre x10 70kg 93kg il y a 7 ans
    Dips x5 + 35kg 119.5kg il y a 7 ans
    Pompes x100 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x5 + 30kg 118kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x2 100kg 102.5kg Ø il y a 7 ans
    Dips x5 + 35kg 119.5kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x1 140kg 140kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x1 180kg 180kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x100 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Développé assis aux haltères x5 40kg 45kg Ø il y a 7 ans
    Over Head Press x4 70kg 76kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x7 25kg 30kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x5 50kg 56kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x10 70kg 93kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • tamer n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1514pts Badges
  • 50
    0
    1
    0
    1
    1
    0
    1
    0
    2782
  • 209/8229 Classement général (afficher ):