Courbe d'évolution de AsTeraFr pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de AsTeraFr pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 30/ 32
- Classement meilleur performence: 30/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/32
Historique des performances de AsTeraFr pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 9kg | 13kg | Ø | il y a 1 an |