Courbe d'évolution de PriseAstrale pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de PriseAstrale pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 15/ 38
- Classement meilleur performence: 15/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/38
Historique des performances de PriseAstrale pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 140kg | 157.5kg | +33.5kg | il y a 6 ans | |
x8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 7 ans |