Courbe d'évolution de roooobertoooo pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de roooobertoooo pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 32/ 39
- Classement meilleur performence: 31/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 40/39
Historique des performances de roooobertoooo pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 110kg | 127.5kg | -5.5kg | il y a 2 semaines | |
| x10 | 100kg | 133kg | +132kg | il y a 2 semaines | |
| x120 | 1kg | 1kg | Ø | il y a 3 semaines |
