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Statistiques des performances de lobsi97 pour l'exercice Soulevé de terre

Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Soulevé de terre

1RM (kg)

Classement de lobsi97 pour l'exercice Soulevé de terre

  • Classement dernière performence: 75/ 62
  • Classement meilleur performence: 67/62
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 67/34

Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Soulevé de terre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
140kg x 6 162.5kg -2kg il y a 2 semaines
160kg x 2 164.5kg +15.5kg il y a 1 mois
120kg x 8 149kg -15.5kg il y a 4 mois
160kg x 2 164.5kg Ø il y a 5 mois
160kg x 2 164.5kg Ø il y a 7 mois
160kg x 2 164.5kg Ø il y a 7 mois
160kg x 2 164.5kg +7kg il y a 10 mois
140kg x 5 157.5kg +9.5kg il y a 10 mois
140kg x 3 148kg +13kg il y a 10 mois
120kg x 5 135kg +8kg il y a 10 mois
120kg x 3 127kg +3kg il y a 10 mois
100kg x 8 124kg +0.5kg il y a 11 mois
110kg x 5 123.5kg +27.5kg il y a 11 mois
80kg x 7 96kg +6kg il y a 1 an
80kg x 5 90kg -18kg il y a 1 an
90kg x 7 108kg Ø il y a 1 an