Courbe d'évolution de garuga pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de garuga pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 1/ 25
- Classement meilleur performence: 1/25
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/25
Historique des performances de garuga pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | + 120kg | 205kg | +3.5kg | il y a 6 mois | |
| x4 | + 100kg | 201.5kg | +13.5kg | il y a 8 mois | |
| x2 | + 100kg | 188kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x4 | + 90kg | 188.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x6 | + 80kg | 189kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x1 | + 105kg | 187kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x4 | + 87.5kg | 184.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x1 | + 102.5kg | 184.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x4 | + 85kg | 182kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x1 | + 100kg | 181kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x4 | + 85kg | 181kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x1 | + 100kg | 181kg | +81kg | il y a 2 ans | |
| x1 | + 19kg | 100kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x1 | + 95kg | 176kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x1 | + 90kg | 171kg | +81kg | il y a 3 ans | |
| x1 | + 9kg | 90kg | -80.5kg | il y a 3 ans | |
| x3 | + 80kg | 170.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x1 | + 90kg | 171kg | +81kg | il y a 3 ans | |
| x1 | + 9kg | 90kg | -71kg | il y a 3 ans | |
| x1 | + 80kg | 161kg | +47kg | il y a 3 ans | |
| x8 | + 20kg | 114kg | Ø | il y a 7 ans |
