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Statistiques des performances de Erainaab pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de Erainaab pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de Erainaab pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 236/ 65
  • Classement meilleur performence: 196/65
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 196/28

Historique des performances de Erainaab pour l'exercice Dips

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 15kg x 9 109kg -1.5kg il y a 8 mois
+ 7kg x 15 110.5kg -3.5kg il y a 8 mois
+ 12.5kg x 11 114kg +4kg il y a 9 mois
+ 12.5kg x 10 110kg +9kg il y a 9 mois
+ 10kg x 10 101kg +10kg il y a 9 mois
+ 10kg x 7 91kg -14.5kg il y a 9 mois
+ 7.5kg x 12 105.5kg +7.5kg il y a 9 mois
Ø x 10 98kg Ø il y a 1 an
  • 196/65 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 217kg )
  • 2ème: 2B_ ( 1RM : 187.5kg )
  • 3ème: Paxroft ( 1RM : 182.5kg )
  • 4ème: LucasCisla ( 1RM : 180kg )
  • 5ème: Electros26 ( 1RM : 171kg )
  • 6ème: KAICI ( 1RM : 168kg )
  • 7ème: PiotrD ( 1RM : 163.5kg )
  • 8ème: FAWKS ( 1RM : 159.5kg )
  • 9ème: Lapioche777 ( 1RM : 157kg )
  • 10ème: Sankukai ( 1RM : 144kg )
  • 11ème: Okentar ( 1RM : 144kg )
  • 12ème: lobsi97 ( 1RM : 142.5kg )
  • 13ème: Ortha ( 1RM : 141.5kg )
  • 14ème: Skjessy ( 1RM : 140kg )
  • 15ème: Cafeole ( 1RM : 139.5kg )
  • 16ème: IvanovitchD ( 1RM : 138kg )
  • 17ème: yann55 ( 1RM : 136.5kg )
  • 18ème: Issam ( 1RM : 136kg )
  • 19ème: McFart ( 1RM : 135kg )
  • 20ème: VAlex ( 1RM : 131kg )
  • 21ème: mat1x ( 1RM : 129.5kg )
  • 22ème: Brad ( 1RM : 128kg )
  • 23ème: Delightfuldoc ( 1RM : 126.5kg )
  • 24ème: PacificWolf ( 1RM : 123.5kg )
  • 25ème: Guillaume ( 1RM : 122kg )
  • 26ème: Baljack ( 1RM : 121kg )
  • 27ème: Yhuikfd ( 1RM : 118.5kg )
  • 28ème: DodoLePhasme ( 1RM : 118kg )
  • 29ème: fosteur49 ( 1RM : 117.5kg )
  • 30ème: Hub ( 1RM : 115kg )
  • 31ème: Coentro ( 1RM : 115kg )
  • 32ème: Tajio ( 1RM : 115kg )
  • 33ème: Yellostone ( 1RM : 115kg )
  • 34ème: Erainaab ( 1RM : 114kg )
  • 35ème: raptor76 ( 1RM : 113.5kg )
  • 36ème: lesquengineer ( 1RM : 113.5kg )
  • 37ème: Henri88 ( 1RM : 113kg )
  • 38ème: Alphamen ( 1RM : 110.5kg )
  • 39ème: LULULULU ( 1RM : 110.5kg )
  • 40ème: LamR ( 1RM : 109.5kg )
  • 41ème: Daneel ( 1RM : 108kg )
  • 42ème: Rammmes ( 1RM : 108kg )
  • 43ème: Zekron ( 1RM : 106.5kg )
  • 44ème: Orgsoo ( 1RM : 105.5kg )
  • 45ème: JDGM ( 1RM : 105kg )
  • 46ème: Rgnr ( 1RM : 105kg )
  • 47ème: Lucassebouches ( 1RM : 103.5kg )
  • 48ème: Yaya972 ( 1RM : 101.5kg )
  • 49ème: Wifloa ( 1RM : 101.5kg )
  • 50ème: Kleiner ( 1RM : 101kg )
  • 51ème: JohnJDoe ( 1RM : 100.5kg )
  • 52ème: leobl ( 1RM : 99kg )
  • 53ème: MomoDJZ ( 1RM : 98kg )
  • 54ème: Tom ( 1RM : 96.5kg )
  • 55ème: Nicoh21 ( 1RM : 96kg )
  • 56ème: JohnJDoe ( 1RM : 94kg )
  • 57ème: SniffMaRaie ( 1RM : 93.5kg )
  • 58ème: GENO6DE ( 1RM : 93kg )
  • 59ème: Niamorfox ( 1RM : 92kg )
  • 60ème: Klynnz ( 1RM : 90.5kg )
  • 61ème: LBJ236 ( 1RM : 89kg )
  • 62ème: Yazid ( 1RM : 89kg )
  • 63ème: HagraGratuite ( 1RM : 88kg )
  • 64ème: BodyfatNegatif ( 1RM : 77.5kg )
  • 65ème: JohnJDoe ( 1RM : 43kg )