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Statistiques des performances de Erainaab pour l'exercice Soulevé de terre

Courbe d'évolution de Erainaab pour l'exercice Soulevé de terre

1RM (kg)

Classement de Erainaab pour l'exercice Soulevé de terre

  • Classement dernière performence: 5/ 30
  • Classement meilleur performence: 5/30
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/30

Historique des performances de Erainaab pour l'exercice Soulevé de terre

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 1 175kg 175kg +10kg il y a 1 an
x 1 165kg 165kg +3kg il y a 1 an
x 1 162kg 162kg +2kg il y a 1 an
x 1 160kg 160kg +2.5kg il y a 1 an
x 5 140kg 157.5kg +1.5kg il y a 1 an
x 1 156kg 156kg +2kg il y a 1 an
x 1 154kg 154kg +4kg il y a 1 an
x 1 150kg 150kg Ø il y a 1 an
x 1 150kg 150kg +6kg il y a 2 ans
x 2 140kg 144kg -2kg il y a 2 ans
x 5 130kg 146kg Ø il y a 2 ans
x 5 130kg 146kg -1kg il y a 2 ans
x 4 135kg 147kg Ø il y a 3 ans
x 4 135kg 147kg +2kg il y a 3 ans
x 11 105kg 145kg Ø il y a 3 ans
x 11 105kg 145kg +1kg il y a 4 ans
x 12 100kg 144kg Ø il y a 4 ans
x 12 100kg 144kg +10.5kg il y a 4 ans
x 2 130kg 133.5kg Ø il y a 5 ans
x 2 130kg 133.5kg -1.5kg il y a 5 ans
x 5 120kg 135kg +4.5kg il y a 5 ans
x 4 120kg 130.5kg +3kg il y a 5 ans
x 6 110kg 127.5kg +9.5kg il y a 5 ans
x 5 105kg 118kg -26kg il y a 5 ans
x 12 100kg 144kg +5.5kg il y a 5 ans
x 11 100kg 138.5kg +18.5kg il y a 5 ans
x 7 100kg 120kg +7.5kg il y a 5 ans
x 5 100kg 112.5kg -14kg il y a 5 ans
x 10 95kg 126.5kg -3kg il y a 5 ans
x 12 90kg 129.5kg +18kg il y a 5 ans
x 8 90kg 111.5kg -1.5kg il y a 5 ans
x 10 85kg 113kg +6.5kg il y a 5 ans
x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 5 ans
x 10 80kg 106.5kg +20kg il y a 5 ans
x 8 70kg 86.5kg Ø il y a 6 ans
  • 5/30 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Garouda ( 1RM : 216kg )
  • 2ème: Ertyuiopdsf ( 1RM : 201.5kg )
  • 3ème: McFart ( 1RM : 200kg )
  • 4ème: moha3001 ( 1RM : 195kg )
  • 5ème: Ianis5733 ( 1RM : 170kg )
  • 6ème: Jambedetrex ( 1RM : 168.5kg )
  • 7ème: Saaewo ( 1RM : 168.5kg )
  • 8ème: LeRey ( 1RM : 160kg )
  • 9ème: Sanchiz ( 1RM : 155kg )
  • 10ème: Newik ( 1RM : 152kg )
  • 11ème: Newik ( 1RM : 150kg )
  • 12ème: Newik ( 1RM : 150kg )
  • 13ème: H2guerre ( 1RM : 150kg )
  • 14ème: groseb ( 1RM : 150kg )
  • 15ème: Brat ( 1RM : 150kg )
  • 16ème: Shinoa ( 1RM : 148kg )
  • 17ème: darkmagius ( 1RM : 144kg )
  • 18ème: Slayter ( 1RM : 140kg )
  • 19ème: Slayter ( 1RM : 140kg )
  • 20ème: Adrien3131 ( 1RM : 128.5kg )
  • 21ème: LeRey ( 1RM : 127kg )
  • 22ème: BaptBrl ( 1RM : 125kg )
  • 23ème: Emile ( 1RM : 122kg )
  • 24ème: Gralkelt ( 1RM : 120kg )
  • 25ème: Martingale ( 1RM : 115.5kg )
  • 26ème: fleche ( 1RM : 105.5kg )
  • 27ème: fleche ( 1RM : 99kg )
  • 28ème: SoldatDuTer ( 1RM : 90kg )
  • 29ème: Cmalx ( 1RM : 75kg )
  • 30ème: RoadToSanji ( 1RM : 72kg )