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Statistiques des performances de R3MI59260 pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de R3MI59260 pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de R3MI59260 pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 10/ 32
  • Classement meilleur performence: 4/32
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/32

Historique des performances de R3MI59260 pour l'exercice Curl incliné

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 16kg 21kg +1kg il y a 5 ans
x 12 14kg 20kg Ø il y a 6 ans
x 12 14kg 20kg -4kg il y a 6 ans
x 12 18kg 24kg +5.5kg il y a 6 ans
x 15 14kg 18.5kg -1.5kg il y a 6 ans
x 12 14kg 20kg Ø il y a 6 ans
x 12 14kg 20kg -3kg il y a 6 ans
x 12 16kg 23kg +3kg il y a 6 ans
x 12 14kg 20kg -3kg il y a 6 ans
x 12 16kg 23kg Ø il y a 6 ans
x 12 16kg 23kg Ø il y a 6 ans
  • 4/32 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Lifaye ( 1RM : 28.5kg )
  • 2ème: Lifaye ( 1RM : 27kg )
  • 3ème: Rachitix ( 1RM : 25kg )
  • 4ème: Rachitix ( 1RM : 23kg )
  • 5ème: Gimli ( 1RM : 22kg )
  • 6ème: Rachitix ( 1RM : 21.5kg )
  • 7ème: Adrien3131 ( 1RM : 21.5kg )
  • 8ème: RoadTopPrime ( 1RM : 21.5kg )
  • 9ème: Skjessy ( 1RM : 21kg )
  • 10ème: Zubrowka ( 1RM : 20.5kg )
  • 11ème: RoadTopPrime ( 1RM : 20.5kg )
  • 12ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 13ème: Gimli ( 1RM : 20kg )
  • 14ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 15ème: Ortha ( 1RM : 19.5kg )
  • 16ème: Zamelator ( 1RM : 19kg )
  • 17ème: Martingale ( 1RM : 19kg )
  • 18ème: Skjessy ( 1RM : 18.5kg )
  • 19ème: Blazuri ( 1RM : 18.5kg )
  • 20ème: Zubrowka ( 1RM : 18.5kg )
  • 21ème: Martingale ( 1RM : 18.5kg )
  • 22ème: RoadTopPrime ( 1RM : 18.5kg )
  • 23ème: juanito ( 1RM : 18.5kg )
  • 24ème: mwnamrsosa ( 1RM : 17kg )
  • 25ème: Yaq ( 1RM : 16kg )
  • 26ème: Baljack7 ( 1RM : 14.5kg )
  • 27ème: maxouu08210 ( 1RM : 14kg )
  • 28ème: Migatenogokui ( 1RM : 14kg )
  • 29ème: alex6634 ( 1RM : 13kg )
  • 30ème: Averiah ( 1RM : 11.5kg )
  • 31ème: Sergana29 ( 1RM : 8.5kg )
  • 32ème: Sergana29 ( 1RM : 8kg )