Courbe d'évolution de Dante pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Dante pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 1/ 8
- Classement meilleur performence: 1/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/8
Historique des performances de Dante pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 26kg | 32kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | -5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | -5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | -5.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +11kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | -20.5kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 7 ans |
