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Statistiques des performances de kderon pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de kderon pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de kderon pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 85/ 188
  • Classement meilleur performence: 46/188
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 85/132

Historique des performances de kderon pour l'exercice Dips

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 45kg x 6 141.5kg Ø il y a 4 jours
+ 45kg x 6 141.5kg -8.5kg il y a 2 mois
+ 44kg x 8 150kg -5kg il y a 3 mois
+ 42.5kg x 10 155kg +13kg il y a 4 mois
+ 42.5kg x 8 142kg Ø il y a 7 mois
+ 42.5kg x 8 142kg +1.5kg il y a 7 mois
+ 42.5kg x 9 140.5kg -13.5kg il y a 8 mois
+ 40kg x 12 154kg +11.5kg il y a 9 mois
+ 40kg x 10 142.5kg Ø il y a 10 mois