Courbe d'évolution de maxasb pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de maxasb pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 8/ 24
- Classement meilleur performence: 8/24
Historique des performances de maxasb pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 15kg | 21.5kg | +2kg | il y a 6 ans | |
x 15 | 12kg | 19.5kg | Ø | il y a 6 ans |