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Statistiques des performances de Geoffrey pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Geoffrey pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Geoffrey pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 7/ 14
  • Classement meilleur performence: 7/14
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/14

Historique des performances de Geoffrey pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 12kg 16kg +10kg il y a 4 ans
x8 5kg 6kg +0.5kg il y a 5 ans
x5 5kg 5.5kg +0.5kg il y a 5 ans
x9 4kg 5kg Ø il y a 5 ans
  • 7/14 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Yepaah ( 1RM : 32kg )
  • 2ème: Horny1 ( 1RM : 28.5kg )
  • 3ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 5ème: Martingale ( 1RM : 20kg )
  • 6ème: Martingale ( 1RM : 17kg )
  • 7ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 8ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 9ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 10ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 11ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 12ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 13ème: spidermike746 ( 1RM : 10.5kg )
  • 14ème: Jean1 ( 1RM : 8kg )