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Statistiques des performances de spidermike746 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de spidermike746 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de spidermike746 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 17/ 17
  • Classement meilleur performence: 17/17
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/17

Historique des performances de spidermike746 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 8kg 10.5kg Ø il y a 2 semaines
  • 17/17 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Yepaah ( 1RM : 32kg )
  • 2ème: Horny1 ( 1RM : 28.5kg )
  • 3ème: Quentin1 ( 1RM : 24.5kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 5ème: Martingale ( 1RM : 20kg )
  • 6ème: Martingale ( 1RM : 17kg )
  • 7ème: Bradd ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: Mathi ( 1RM : 17kg )
  • 9ème: Thomas1 ( 1RM : 15.5kg )
  • 10ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 11ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 12ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 13ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 14ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 15ème: wallah ( 1RM : 14kg )
  • 16ème: spidermike746 ( 1RM : 10.5kg )
  • 17ème: Jean1 ( 1RM : 5kg )