Courbe d'évolution de Boyaaaaaa pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Boyaaaaaa pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 3/ 22
- Classement meilleur performence: 3/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/22
Historique des performances de Boyaaaaaa pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 18kg | 25.5kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 17kg | 21kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | 15kg | 19kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 5 ans |
