Courbe d'évolution de HagraGratuite pour l'exercice Soulevé de terre

Classement de HagraGratuite pour l'exercice Soulevé de terre

• Classement dernière performence: 35/ 38
• Classement meilleur performence: 30/38
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/38

Historique des performances de HagraGratuite pour l'exercice Soulevé de terre

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x1	80kg	80kg	+1kg	il y a 3 ans
x4	72.5kg	79kg	+6kg	il y a 3 ans
x5	65kg	73kg	-29.5kg	il y a 3 ans
x1	102.5kg	102.5kg	-0.5kg	il y a 5 ans
x3	97.5kg	103kg	-1kg	il y a 5 ans
x5	92.5kg	104kg	+4kg	il y a 5 ans
x1	100kg	100kg	+2.5kg	il y a 5 ans
x3	92.5kg	97.5kg	-0.5kg	il y a 5 ans
x5	87.5kg	98kg	+8kg	il y a 5 ans
x1	90kg	90kg	-7.5kg	il y a 5 ans
x3	92.5kg	97.5kg	-0.5kg	il y a 5 ans
x5	87.5kg	98kg	+4kg	il y a 5 ans
x1	94kg	94kg	Ø	il y a 5 ans
x3	89kg	94kg	-0.5kg	il y a 5 ans
x5	84kg	94.5kg	+7.5kg	il y a 5 ans
x3	82.5kg	87kg	-13.5kg	il y a 6 ans
x15	70kg	100.5kg	+10.5kg	il y a 6 ans
x1	90kg	90kg	Ø	il y a 6 ans
x3	85kg	90kg	Ø	il y a 6 ans
x5	80kg	90kg	+4kg	il y a 6 ans
x1	86kg	86kg	+0.5kg	il y a 6 ans
x3	81kg	85.5kg	-1kg	il y a 6 ans
x5	77kg	86.5kg	+29.5kg	il y a 6 ans
x5	51kg	57kg	-25kg	il y a 6 ans
x1	82kg	82kg	+0.5kg	il y a 6 ans
x3	77kg	81.5kg	-1.5kg	il y a 6 ans
x5	74kg	83kg	+5.5kg	il y a 6 ans
x5	69kg	77.5kg	+3.5kg	il y a 6 ans
x1	74kg	74kg	Ø	il y a 6 ans
x3	70kg	74kg	+1kg	il y a 6 ans
x5	65kg	73kg	-14.5kg	il y a 6 ans
x1	87.5kg	87.5kg	-5kg	il y a 6 ans
x5	82.5kg	92.5kg	+2.5kg	il y a 6 ans
x3	85kg	90kg	-9kg	il y a 6 ans
x8	80kg	99kg	+9kg	il y a 6 ans
x5	80kg	90kg	+39.5kg	il y a 6 ans
x5	45kg	50.5kg	-45kg	il y a 6 ans
x5	85kg	95.5kg	+3kg	il y a 6 ans
x5	82.5kg	92.5kg	+2.5kg	il y a 6 ans
x5	80kg	90kg	+3kg	il y a 6 ans
x5	77.5kg	87kg	+3kg	il y a 6 ans
x5	75kg	84kg	Ø	il y a 6 ans
x5	75kg	84kg	+5.5kg	il y a 6 ans
x5	70kg	78.5kg	Ø	il y a 6 ans