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Statistiques des performances de Electros26 pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de Electros26 pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de Electros26 pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 21/ 44
  • Classement meilleur performence: 21/44

Historique des performances de Electros26 pour l'exercice Dips

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 40kg x 12 185kg Ø il y a 1 mois
+ 40kg x 12 185kg Ø il y a 2 mois
+ 40kg x 12 185kg Ø il y a 3 mois
+ 40kg x 13 185kg Ø il y a 3 mois
+ 40kg x 12 185kg Ø il y a 4 mois
+ 40kg x 12 185kg Ø il y a 4 mois
+ 40kg x 12 185kg Ø il y a 4 mois
+ 40kg x 12 185kg +7kg il y a 4 mois
+ 40kg x 11 178kg Ø il y a 5 mois
+ 40kg x 11 178kg Ø il y a 5 mois
+ 40kg x 11 178kg Ø il y a 5 mois
+ 40kg x 11 178kg Ø il y a 6 mois
+ 40kg x 11 178kg +7kg il y a 6 mois
+ 40kg x 10 171kg Ø il y a 6 mois
+ 40kg x 10 171kg Ø il y a 7 mois
+ 40kg x 10 171kg Ø il y a 7 mois
+ 40kg x 10 171kg Ø il y a 8 mois
+ 40kg x 10 171kg Ø il y a 8 mois
+ 40kg x 10 171kg +11.5kg il y a 8 mois
+ 40kg x 8 159.5kg Ø il y a 8 mois
+ 40kg x 8 159.5kg -5kg il y a 9 mois
+ 35kg x 10 164.5kg +11.5kg il y a 9 mois
+ 35kg x 8 153kg +20kg il y a 10 mois
+ 30kg x 5 133kg -4kg il y a 10 mois
+ 22kg x 8 137kg Ø il y a 10 mois
+ 22kg x 8 137kg +7kg il y a 11 mois
+ 18kg x 8 130kg Ø il y a 1 an
+ 18kg x 8 130kg Ø il y a 1 an
+ 18kg x 8 130kg Ø il y a 1 an
+ 18kg x 8 130kg -3kg il y a 1 an
+ 14kg x 10 133kg -1.5kg il y a 1 an
+ 14kg x 10 134.5kg -8kg il y a 1 an
+ 12kg x 12 142.5kg Ø il y a 1 an
+ 12kg x 12 142.5kg Ø il y a 1 an