Courbe d'évolution de Alphamen pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Alphamen pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 42/ 67
- Classement meilleur performence: 42/67
Historique des performances de Alphamen pour l'exercice Dips
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | Ø | 115kg | Ø | il y a 5 ans | |
x15 | Ø | 115kg | +7kg | il y a 5 ans | |
x12 | Ø | 108kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
x8 | + 10kg | 110.5kg | +9kg | il y a 6 ans | |
x8 | + 10kg | 101.5kg | Ø | il y a 6 ans |