Courbe d'évolution de IssouffleFort pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de IssouffleFort pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 14/ 24
- Classement meilleur performence: 14/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/24
Historique des performances de IssouffleFort pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 24kg | 34.5kg | +3kg | il y a 1 an | |
x 12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 1 an |