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Statistiques des performances de Val9z pour l'exercice Soulevé de terre

Courbe d'évolution de Val9z pour l'exercice Soulevé de terre

1RM (kg)

Classement de Val9z pour l'exercice Soulevé de terre

  • Classement dernière performence: 206/ 76
  • Classement meilleur performence: 206/76
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 206/44

Historique des performances de Val9z pour l'exercice Soulevé de terre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
94kg x 6 109kg +5.5kg il y a 1 semaine
92kg x 5 103.5kg +4.5kg il y a 1 mois
80kg x 8 99kg Ø il y a 1 mois