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Statistiques des performances de PecBrah pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de PecBrah pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 2/ 13
  • Classement meilleur performence: 2/13
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/13

Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 24kg 34.5kg +6kg il y a 6 mois
x 12 20kg 28.5kg +3kg il y a 1 an
x 15 18kg 25.5kg Ø il y a 2 ans
x 15 18kg 25.5kg Ø il y a 2 ans
x 15 18kg 25.5kg +2.5kg il y a 2 ans
x 15 16kg 23kg Ø il y a 2 ans
x 16 16kg 23kg Ø il y a 2 ans
x 16 16kg 23kg Ø il y a 2 ans
x 15 16kg 23kg +1.5kg il y a 2 ans
x 15 15kg 21.5kg -1.5kg il y a 2 ans
x 16 16kg 23kg Ø il y a 2 ans
x 16 16kg 23kg +1.5kg il y a 2 ans
x 15 15kg 21.5kg -1.5kg il y a 2 ans
x 15 16kg 23kg Ø il y a 2 ans
x 15 16kg 23kg Ø il y a 2 ans
x 15 16kg 23kg Ø il y a 2 ans
x 15 16kg 23kg Ø il y a 2 ans
x 15 16kg 23kg Ø il y a 2 ans
x 12 16kg 23kg Ø il y a 2 ans
x 14 16kg 23kg Ø il y a 3 ans
x 13 16kg 23kg +1.5kg il y a 3 ans
x 15 15kg 21.5kg -1.5kg il y a 3 ans
x 12 16kg 23kg Ø il y a 4 ans
x 12 16kg 23kg +2kg il y a 5 ans
x 10 16kg 21kg +1kg il y a 5 ans
x 15 14kg 20kg Ø il y a 5 ans
  • 2/13 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Creatinator ( 1RM : 46.5kg )
  • 2ème: Rachitix ( 1RM : 28.5kg )
  • 3ème: Lifaye ( 1RM : 22.5kg )
  • 4ème: Luckies ( 1RM : 21kg )
  • 5ème: Skjessy ( 1RM : 21kg )
  • 6ème: Shinoa ( 1RM : 18.5kg )
  • 7ème: Elpublo ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: Sergana29 ( 1RM : 9.5kg )
  • 9ème: RoAd ( 1RM : 9kg )
  • 10ème: Sergana29 ( 1RM : 8.5kg )
  • 11ème: RoAd ( 1RM : 8.5kg )
  • 12ème: RoAd ( 1RM : 8kg )
  • 13ème: Yolauuuu ( 1RM : 6.5kg )